こんにちは、認知症Cafést Online編集スタッフのUです。
1日1杯弱のオレンジジュースが認知症のリスクを下げる
ニューズウィーク日本版の記事から。
男性の場合、「軽くコップ1杯のオレンジジュースを毎日飲み続ければ、認知症のリスクが50％下がる」という研究結果がこのほど発表されました。米ハーバード大学のチャンジョン・ユアン氏率いるチームがこの研究を行い、米国神経学アカデミー学会の会誌「ニューロロジー」に結果を発表。英デイリーメール紙や南アフリカのhealth24.comなどが報じました。
ただし、果物のジュースは高濃度の果糖によりカロリーが高いことが多いため、注意が必要かもしれません。