こんにちは。認知症Cafést Online編集スタッフのSです。
本日で9月も終わりです。

９月は世界アルツハイマー月間

９月は私たちのコラム「世界アルツハイマーデーに向けて」でも紹介したとおり、世界アルツハイマー月間でした。

世界アルツハイマーデーの日である21日を中心に、各地でオレンジ色にライトアップされた

認知症支援のイメージカラーであるオレンジ色で、21日を中心に各地でライトアップされました。

21日は世界アルツハイマーデーで、この日、公益財団法人認知症の人と家族の会のYouTubeチャンネルでは、日本全国をZoom（ビデオ会議システム）で結んで、各地のライトアップした建物を生中継（ライブ）で、伝えていました。

注：認知症の人と家族の会のYouTubeチャンネルから、9/21の全国各地のライトアップの生中継の動画のページをスクリーンショットしました。この画像をクリックすると動画のページに飛びます。

なぜ、認知症支援のイメージカラーはオレンジ色なのか？

では、なぜ、認知症支援や啓発のイメージカラーはオレンジ色なのでしょうか？

ネットで検索すると、元ネタあるいは原典の資料にたどり着くことはできなかったものの、なぜ、オレンジ色なのかについての情報を記しているページは幾つもあり、同じ内容でした。

一例を挙げると、町永俊雄さん（ジャーナリスト）は、認知症フォーラム.comのサイト内のコラム「オレンジ色を灯せ 〜世界アルツハイマーデーに寄せて〜」（2018.10.02）の中で次のように書いておられます。

なんで、オレンジ色なのかって。そういえばオレンジリングもそうだ。私も知らない。で、調べました。
それはかの陶工柿右衛門の赤絵磁器からきておる。あの夕暮れの柿の深くて豊かな柿色を苦心の末再現した柿右衛門の赤絵は大いに世界を驚かせ、日本の磁器が世界に輸出されることになったんだって。知ってた？
「ボーッと生きてるんじゃねえよ」

「ボーっと生きてるんじゃねえよ」が効いてますね（笑）。

認知症支援のイメージカラーはなんと柿の色

江戸時代に活躍した陶工、酒井田柿右衛門が作った赤絵磁器は、夕暮れの柿の深くて豊かな柿色を、磁器の上に実現させたいと考え、苦心の末成功させたということなのだそうです。
そして、この磁器は海外に輸出されて高い評価を受けたのだとのこと。

このように認知症支援・啓発が、日本から世界に広く知れ渡ることを願い、柿の色（≒オレンジ色）にされたのだと。
ということで、認知症支援のイメージカラーのオレンジはなんと柿の色ということでした。

酸っぱい VS 渋い、甘い

オレンジというと酸っぱい味覚のイメージが広がりますが、柿と聞いたら、急にその味覚のイメージが渋くなったり、甘くなったりしますね。

脱線になりますが、昔、こちらのコラム「河内晩柑とベリー類」で、グレープフルーツに似た苦みのある河内晩柑（かわちばんかん）のジュースで、中高年の方の認知機能の一部である記憶力を維持する効果が見られたことを紹介しました。

河内晩柑は柑橘類（かんきつるい）ですね。
なので、渋かったり、甘かったりというよりも、酸っぱい方が認知機能の維持には効果があるのかなと思ったりするのですが（笑）…。

酒井田柿右衛門のエピソードは実話なのか？

話を戻しまして、夕日に映えた柿の色を見て、その色を磁器の上に実現させたいと思ったいうエピソードは実話なのかが気になってネット検索を続けました。

国語の教科書で、この内容で伝記物語として描かれていたのは本当である

このエピソード自体が実話かどうかは分からなかったのですが、歌舞伎の演目になっていたり、国語の教科書で取り上げられていたりというのは本当のことのようでした。
国語の教科書や読み物のなかで、失敗を繰り返しても諦めず、苦労の末「夕日に照らされ輝く柿の実の色」を焼物に再現した発明家の成功物語（←出典はこちらのページ）として描かれていたようです。
歌舞伎は、『名工柿右衛門』として、片岡仁左衛門の名演で大正元年（1912年）初演以来繰り返し上演され人気を博しました。また、大正11年（1922年）から終戦（1945年）まで小学五年生が、友納友次郎著の『陶工柿右衛門』という読本を学びました。（←出典は同じくこちらのページです）

酒井田柿右衛門が編み出した磁器が欧州の王侯貴族の間で重宝されたことも本当である

佐賀の有田での磁器である有田焼（注：江戸時代には伊万里焼もしくは肥前焼と呼ばれた）の17世紀初頭（1616年）からの400年の歴史の中で、次のことは事実のようです。

いやあ、酒井田柿右衛門が赤絵付けに成功させた磁器が、欧州の王侯貴族の間で重宝されるとはなんともドラマティックですね。実話かどうか分からない、夕日に映えた柿の色をヒントに赤絵付けにたどり着いたというエピソードよりもはるかに壮大に感じられます。初代の酒井田柿右衛門が想像することもできなかった展開であることでしょう。

こういう壮大な展開への期待が、現代の認知症支援・啓発というテーマにおいて、柿の色を由来とするオレンジ色に込められているということなのですね。

最後に

確かにボーっと生きてきたかもしれない

認知症支援のイメージカラーのオレンジ色の由来をたどることから、有田焼や酒井田柿右衛門の歴史に入り込むこととなり、「江戸時代は鎖国をしていた」とか、「（鎖国の中）長崎の出島でオランダ、中国、朝鮮と貿易を続けた」とか、昔、歴史で習ったことが蘇ってきました。

貿易が制限されていたなかで、酒井田柿右衛門が佐賀の地で成功させた赤絵付けの磁器が長崎から欧州に渡り、愛好されたということになりますね。
酒井田柿右衛門にまつわる以上のお話はこの数日で知った雑学ですが、それと小中学生の頃に習った知識が結びついて、脳が活性化してきております。
確かにボーっと生きてきたかもしれないと思います（笑）。

佐賀の有田へ行きたくなった

有田焼についてネットでいろいろ見ていたら、佐賀の有田へ行きたくなりました。

9月21日の世界アルツハイマーデーの日は、東京都民の私は、東京の赤坂を散策しておりました。
国による「Go To トラベル事業」が始まっておりましたが、東京都在住の者の旅行は除外されておりまして、都民は東京を散策するしかなかったのです。
ただ、10月1日以降は、東京都民も対象にしてもらえるようですね。

このタイミングで筆の勢いで、佐賀の有田まで行ってしまうのかは未定ですけど（笑）、「Go to トラベル」したいですね。

（終）

注：写真は筆者が東京・赤坂の日枝神社にて9月21日に撮影

注：学会のホームページ（ページはこちら）より画像を入手しました。

日本ユマニチュード学会のオンラインイベントに参加

こんにちは。認知症Cafést編集スタッフのSです。

この前の土曜日（26日）は画像にて示した、日本ユマニチュード学会のオンラインイベントに参加しました。
会員ではないのですが、午前中の市民公開講座は、事前登録をすれば拝聴できました。

市民公開講座のタイトル

市民公開講座のタイトルは

「～福岡市から始まり広がる認知症フレンドリーシティ～」 です。

福岡市の取り組みー認知症フレンドリーシティとしてー

「ユマニチュード」というケア技法の名前を冠する学会で、「認知症フレンドリーシティ」という「まちづくり」の話をするのかと少し距離を感じもしたのですが、福岡市のホームページ内で紹介されているこちらの動画「福岡100 認知症フレンドリーシティ」では、次のように堂々と発信されています。

福岡市では、認知症の人と心をつなぐ、フランス生まれのコミュニケーション技法「ユマニチュード」を取り入れ、市民みんなが認知症の人にやさしくなれるまちを目指します。

注：「福岡チャンネル by Fukuoka city」というYouTubeチャネルのページをスクリーンショットして、画像化しました。この画像をクリックすると上記動画のページに行くことができます。

「ユマニチュード」は「認知症フレンドリーシティ」の中核にある

ですから、「ユマニチュード」と「まちづくり」は距離がある概念ではないどころか、「認知症フレンドリーシティ」のまちづくりの中核に、「ユマニチュード」が位置付けられていることが分かります。
福岡市の認知症に関するページ（←リンクあり）に行きますと、上位に「ユマニチュード」という見出しの項目があり、目に飛び込んできます。力を入れていることが伝わります。

福岡市の「ユマニチュード」の取り組み

福岡市では「ユマニチュード」に関して、実際に以下の取り組みをしています。

市民公開講座に参加して思ったこと①
：家族介護者が登場するのが良い

パネルディスカッションに、家族介護者向けのユマニチュードの講座を受けた、認知症の妻を在宅で介護している男性（大津省一さん）が、ユマニチュードの実践の報告者として登場しました。

在宅で認知症の人を介護する家族において、ユマニチュードの実践により負担軽減等の効果があったというのが公開講座全体でのメッセージの１つでした。
福岡市での「認知症フレンドリーシティ」の取り組みが、家族の負担軽減をも目指したものである（効果検証も行っている）ということが重要なことではないかと思います。

大津さんが言われていた言葉のメモをここで転記しておきます。

市民公開講座に参加して思ったこと②
：ユマニチュードの技法を40代から学んでいこう

印象に残った地域リーダーの方の言葉

パネルディスカッションでは、ユマニチュードの基礎に関する地域住民への伝道師である地域リーダの方（松原弘美さん）も実践報告をされていました。
その中で、次のようなお話が印象に残りました。

40代からユマニチュードの技法を学んでいこう

「30代～40代の男女にユマニチュードの話を聞いてもらいたい」という地域リーダーの松原さんのメッセージを聞き、「ここをぜひ伝えよう」と思いました。

当サイト（関連サイトを含む）では、将来に備えて、認知機能の検査を40代、50代から受けていきませんかと伝えてきました。
また、将来の認知症罹患に関する中年期のリスク要因についてもお伝えし、中年期からリスクを低減させる取り組み（≒セルフケア）を行うきっかけになればと思ってきました。

未来への備えには、これら以外に、家族の誰かを介護することに対する備えも含まれるだろうと思います。

今のこの時代にも役立つ

ウィズコロナの時代と言われるようになりました。
ソーシャルディスタンスという考え方とともに、「人と距離を取りましょう」と言われます。
社会生活においてマスクで口元を隠さなければならない状況です。

そういう今のこの時代にも、「ユマニチュードは有効なのではないか」と、地域リーダーの松原さんは言われました。
「マスクで口元を隠しても目を合わせる」、「マスクの下は笑顔でいる」などの具体的方法も合わせて述べられました。

このように、ユマニチュードを、ケア技法という以上に、コミュニケーションの技法と一般化・普遍化して捉える視点が、公開講座全体を通して感じられました。

認知機能が低下した人と自分との間に絆をつなぐ技法の話は、確かに、普段の人付き合いを見直したり、大切な人との絆を深めたりするきっかけを与えてくれるように思います。（終）

こんにちは。認知症Cafést編集スタッフのマツです。
なんだか「あっ！！」と言っている間に秋ですね。ここ数日は都内の最低気温も20度以下になりましたが、皆さんのお住いの地域はいかがでしょうか。

料理・自炊と認知症

昨晩は今シーズン初の鍋を作りました。

コロナ禍のテレワークで自宅で引きこもっていると、鬱（うつ）になりやすいという報道を良く見かけます。
うつ病の症状の中には認知症に類似したものもあり、認知症と診断されてしまったり、本物の認知症を発症するきっかけにもなったりします（詳細は既報の記事「新型認知症～認知症の入り口になるうつ病性仮性認知症～を参照）。

私も一人暮らしのテレワーク生活で、ついつい気持ちまで引きこもりがちになってしまったり、能率が下がったりしてしまいます。
そんな中、料理をすると良いと聞き、外食ばかりだった私も最近はなるべく自炊をするようにしています。

料理・自炊の利点

料理をしてわかったことは、普段の仕事とは違う意味で手際を考えなければならないということです。特に我が家のキッチンは自炊に向かない狭いタイプなので、材料を冷蔵庫から出して切る順番、複数のメニューを作る際にどれから取り掛かるべきかなど、ちゃんと考えないと煩雑になってしまいます。
また、手元にある素材で作れる料理、目的の料理を作るために何を買いに行くべきかなど、自炊を続けるためにはいろんなことを考えないといけません。

確かにこちらの記事（参考でタイトル等を示しています）では、

料理をすると、脳の働きが活発になると研究でも明らかになっている。東北大学加齢医学研究所の川島隆太教授が大阪ガスと共同で調べたところ、安静時にほとんど働いていない脳の前頭前野が「献立を考える」「包丁で切る」「いためる」「盛りつける」のいずれの場面でも活性化することが分かったという。

と書かれていて、脳の働きを活性化させていることが分かります。

それゆえ、料理ができて食べるときの達成感や満足感は、（その美味しさにかかわらず）外食や出前で食べるときの比ではありません。
以前とあるセミナーに参加したとき、うつ病を予防するには自分にプラスな感情（ポジティブな感情）を感じ続けることが大事だという話を聞いたことがありますが、確かにそうだと思えるほど、自炊を続けていると気分がすっきりとしてきます。

まとめ

自炊を続けると聞くと面倒だと思う人が多いと思いますが、私も毎食自炊しているわけではありません。冷静に考えてみると、外食や出前と半々かもしれません。
それでも、定期的に料理を続けていると気分が良いし、きっとうつ病や認知症の予防にもなるのではないかと感じました。

こんにちは、認知症Cafést Online編集スタッフのUです。

介護業界でもICT機器の導入が早急な課題

新型コロナウイルスの影響で介護業界でもICT機器の導入が早急な課題となっています。
介護現場では手書きの記録類や熟練スタッフの経験値に頼った手法が主流となっており、人手不足な昨今、様々なセンサーやICT機器の導入が必要不可欠なことは周知の事実です。
そこでそれらの機器を操作するためのタブレットやスマートフォンが必要になり、さらに通信環境としてWi-Fiが必要になります。

介護施設にも早急にWi-Fi導入を！

何だか、まどろっこしい話になってしまいましたが、ほとんどの介護施設にはWi-Fiがないのです。
個人情報保護の問題や費用面など様々な事情があると考えられますが、新しい機器を導入する際の障壁となっているのが現状です。

新型コロナウイルスの影響で家族との面会も制限される中、早急にWi-Fiを導入し、せめてタブレットなどでオンラインによる面会ができたらいいなと思います。

さいごにー通信と通話は違うのに（笑）ー

我が家もWi-Fiを導入しておりますが、娘がスマートフォンを使い始めたころの外出時に、「ギガがないから連絡できなかった」との事。いわゆるパケット通信制限ですが・・・⁉
通信と通話は違うと思うんですけど…（笑）。
もはや娘にとってスマートフォンは電話機ではないようです。

（終）